Boa tarde a toda família FEMERGS do RS.
Um bom sábado a todos, lembrando a importância do isolamento social, vamos aproveitar o sábado e usar a criatividade para uma atividade familiar.
E aqueles que são solitários vamos tentar manter a mente ocupada com algo produtivo, e normal pensamentos de tristeza e solidão, então se necessário for, vamos chorar, sentir a dor da solidão e depois levantar a cabeça e lembrar de todos os abraços e beijos que podermos dar quando tudo isso passar.
A FEMERGS recebeu a oferta de apoio da Assistente Social, Ana Cardoso - CRESS 10439, da cidade de Osório, publicaremos algumas dicas dela hoje, e quem precisar de orientação, que saiba em seu sindicato de algum idoso aposentado, ou mesmo servidor ativo com problemas de solidão, me encaminhe email clariceformacao@gmail.com , ou pelo watts 55 999861001.
JUNTOS SOMOS MUITO MAIS FORTES QUE ESTE VÍRUS
__________________________________________________________________
Dicas para amenizar a propagação do coronavírus:
Evite sair de casa mas se precisar siga algumas orientações:
- Use os serviços do seu bairro
-Impede que vc entre em contato com muitas pessoas.
- Você ajuda a manter as empresas de serviços essenciais de pequeno porte
- Você mantém seus vínculos com pessoas próximas, contudo, não descuide das orientações de higiene.
Importante: Álcool gel é um produto inflamável, só use na rua, em casa lave as mãos com água e sabão.
Se precisar sair para outros locais, contrate um serviço de profissional do seu bairro e procure sempre que necessário usar o mesmo serviço... assim você evitará contato com outros veículos o que diminui a possibilidade de contágio
Se você é idoso e sente sozinho, peça para que seus familiares o visitem, mas fique a uma distância segura, sem abraços e contatos íntimos.
- Converse com seus amigos pelas redes sociais
- Assista bons filmes.
- Evite ficar muito tempo assistindo noticiários, para evitar crises de ansiedade
- Tome seu chimarrão, mesmo sozinho, manter nossos hábitos ajuda a diminuir a sensação de tristeza.
Se você tem algum familiar idoso com sintomas, mas que não pode ser hospitalizado e sem condições de cuidar desta pessoa, você pode pedir a institucionalização deste familiar, as ILPIs confiáveis possuem profissionais capacitados para lidar com casos de isolamento além de equipamentos de segurança.
Caso precisem de alguma orientação técnica, estou a disposição.

Ana L. Cardoso
Assistente Social – CRESS 10.439